Meditasi untuk Melepaskan (Letting Go) dari Masa Lalu

Meditasi untuk Melepaskan (Letting Go) dari Masa Lalu

Tidak mudah muntuk melepaskan (Letting Go) dari masa lalu terutama ada kenangan-kenangan yang tidak mengenakkan. Yuk kita tonton video ini agar lebih tahu bagaimana bisa letting go dan juga berlatih Meditasi sehingga kita bisa lebih bebas dalam perjalanan hidup ini....
Declutter Your Mind | Seni Merapikan Keribetan Pikiran

Declutter Your Mind | Seni Merapikan Keribetan Pikiran

Cara apakah selama ini yang anda lakukan untuk Declutter Mind Anda? Gaya hidup minimalis sudah menjadi trend saat ini, tetapi kita perlu mengenal juga bagaimana Declutter Your Mind atau mengatur dan merapikan mind kita sehingga tidak hanya minimalis di luar tetapi...
Cara Mudah untuk Meditasi Sehari-hari

Cara Mudah untuk Meditasi Sehari-hari

Ternyata ada Cara Mudah Meditasi untuk sehari-hari agar bisa menghadapi ribuan pikiran yang muncul dalam sehari. Ribuan pikiran ini menyebabkan kita gelisah, stres, tidak tenang. Untuk mengatasinya ternyata tidak sulit!